Chronische Anspannung ist etwas, das sich schleichend entwickelt. Ich habe oft gehört, dass Menschen es gar nicht mehr bemerken, weil es einfach zum Alltag dazugehört. Aber der Körper merkt es. Er zeigt es durch Schmerzen, Erschöpfung oder ein ständiges Gefühl von Unruhe.
Shiatsu ist hier wie eine Erleichterung. Durch gezielte Berührungen wird der Körper daran erinnert, wie es ist, entspannt zu sein. Was mich beeindruckt ist, dass viele Menschen nach einer Behandlung sagen, sie hätten das Gefühl, "endlich mal wieder bei sich selbst anzukommen" oder vollkommen baff waren, wie sehr sich ihr ZUstand innerhalb einer knappen Stunde verändert hatte. Es ist eine Erfahrung, die zeigt, wie stark Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Ich habe auch gelernt, dass chronische Anspannung nicht über Nacht verschwindet. Aber Shiatsu bietet eine Möglichkeit, den ersten Schritt zu machen. Es ist, als würde der Körper langsam lernen, wieder loszulassen – und das gibt nicht nur mehr Ruhe, sondern auch mehr Lebensqualität.