Muskelverspannungen sind so häufig, dass man sie manchmal fast übersieht. Aber dann merke ich, wie viel besser man sich fühlt, wenn der Körper entspannt ist. Verspannungen entstehen oft durch Stress oder schlechte Haltung und ich habe gelernt, dass auch Emotionen eine Rolle spielen.
Shiatsu arbeitet dort, wo die Ursachen der Verspannungen sitzen. Der sanfte Druck löst nicht nur die oberflächlichen Blockaden, sondern auch die tieferliegenden Spannungen. Nach einer Sitzung habe ich oft das Gefühl, als ob der Körper endlich "loslassen" kann. Es ist eine schnelle Lösung und eine, die nachhaltig wirkt.
Was mich an Shiatsu begeistert, ist, dass es nicht nur um den physischen Aspekt geht.
Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper und Geist einbezieht. Für mich macht das den Unterschied – es geht nicht nur um Linderung, sondern um ein neues Gefühl von Leichtigkeit im Körper.